- Association
- Alimentation
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- Fruits et légumes
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- Brochure / Dépliant / Flyer
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- Information / Sensibilisation
- Libre accès
- Enfants de 6 à 12 ans
- Adolescents
- Professionnels de la santé
- Professionnels de l'éducation

- Développer les connaissances générales autour de la santé et de l'alimentation
- Informer de la diversité des produits
- Connaître et rappeler les recommandations du PNNS pour les mettre en oeuvre par la suite
- Reconnaître une portion de fruits et/ou de légumes
- Donner des idées de recettes saines


Le premier journal, "Mon Quoditien découvertes. Les fruits et légumes dans ton assiette au quotidien" pour les enfants de 10 à 13 ans, paru en 2025, est composé de 8 pages qui abordent plusieurs sujets autour des fruits et légumes et de l'alimentation saine de manière pratique avec :
- Un rappel des chiffres clés de consommation de fruits et légumes en France
- Une présentation ludique des recommandations du PNNS et des astuces pour les atteindre plus facilement
- Un zoom sur les nutriments contenus dans les fruits et légumes et leurs rôles dans notre organisme en conformité avec les allégations nutritionnelles et de santé européennes
- Une mise en avant de la grande diversité des fruits et légumes (goûts, saisons, couleurs…) et du rôle des 5 sens
- Une incitation à passer à la pratique : avec des idées de menus qui encouragent à cuisiner ou, du moins à composer des menus variés
L'idée est aussi à travers ces pages d'interroger les enfants sur leur consommation au quotidien, de les rendre acteur de leur alimentation et de l'importance de bien manger/bien bouger.
Pour cela, le journal est volontairement axé sur la pratique : conseils, astuces… afin de réussir à mettre plus de fruits et légumes dans leur quotidien.
Le deuxième journal, "Petit quotidien découverte. Les fruits et les légumes, tes amis du quotidien", paru en 2026, reprend certains éléments du premier journal, avec pour thème principal, les fruits et légumes. Ce document est ajusté de manière à être davantage adapté à une lecture pour des enfants de 7 à 10 ans. Il comporte 4 pages dans lesquelles se trouvent :
- Des chiffres clés sur la consommation de fruits et légumes par les enfants en France
- Diverses informations sur les recommandations du PNNS, et les intérêts de la consommation de fruits et légumes
- Des idées de repas pour facilement augmenter la consommation de fruits et légumes
- Une courte bande dessinée pour aborder le sujet de l'activité physique
- Des jeux pour aborder les messages du PNNS en lien avec les fruits et légumes, l'hydratation et l'activité physique

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Modalités de diffusion / d'utilisation :
Les journaux sont distribués par un diététicien aux enseignants pour la classe à la fin de chaque animation « Booste ton petit déjeuner » pour prolonger la séance en classe et/ou à la maison, ou par un intervenant lors des projets en partenariat avec Réseau Canopé destinés aux collégiens.
Les deux journaux peuvent être imprimés et distribués pour une action de sensibilisation ou d'éducation pour la santé auprès d'enfants. Par exemple, lors d'évènements en lien avec les fruits et les légumes, lors d'évènements liés à des semaines nationales (semaine du goût,...)
Ils peuvent aussi être diffusés auprès de professionnels travaillant auprès de ces publics pour qu'ils les distribuent.
Pour cela, seuls les frais d'impression sont à prévoir.
Plusieurs actions sont déployées pour atteindre cette finalité dont une animation « Booste ton petit déjeuner » menée par un diététicien en classe. Conçue par le Réseau Canopé et Aprifel, cette séance sur le petit déjeuner d'une durée d'une heure propose des objectifs concrets pour les élèves comme, apprendre à constituer un petit déjeuner équilibré ; questionner ses habitudes alimentaires, et aussi catégoriser les aliments et les besoins.
À la fin de cette animation, le journal « Le Petit Quotidien » spécial fruits & légumes est remis à chaque élève. Ce document destiné à la jeunesse, a pour objectif de développer l'intérêt des fruits & légumes des élèves et d'augmenter leur consommation. Il va permettre en outre de prolonger la séance en classe avec l'enseignant ou à la maison avec les familles.

