Bouger pour grandir

Organisme porteur du projet
Ville de Graulhet
Place Elie Théophile
81300 Graulhet
AZNAR Blaise
Maire de Graulhet - Président du CCAS
Statut de la structure / de l'organisme
  • Collectivité territoriale
Thème
  • Alimentation
  • Activité physique
  • Sédentarité
Périmètre du projet
  • Etablissements d'accueil du public sans hébergement à vocation sociale
Couverture géographique
  • Départementale
  • Commune
  • Quartier
  • Rural
Période du projet
  • Depuis 2013, les activités sont mises en places annuellement ou plusieurs fois par an en fonction du type d'action.
Population ciblée
  • Population générale
Ages
  • 6-12 ans
  • 12-18 ans
  • 25-60 ans
  • 60-80 ans
  • > 80 ans
Sexe
  • Les deux
Nombre de bénéficiaires
  • 15 enfants et adolescents, 11 familles, 7 adultes, 8 à 10 parents pour les ateliers psycho-nutrition
Type d'activité
  • Information / Sensibilisation
  • Education / Accompagnement / Prise en charge
Contexte
Le projet Bouger pour grandir a été initié par le contrat local de Santé motivé par les données de l'Atelier Santé Ville.  
Il a commencé en 2013 par une prise en charge des jeunes en surpoids avec des sessions d'1 heure d'activité sportive par semaine. La prise en charge devant être  plus globale, le projet a évolué pour une prise en charge pluridisciplinaire. 
Pour éviter les problématiques de stigmatisation, les besoins sont identifiés par les infirmières scolaires lors de l'accueil des élèves en classe de 6ème. La distribution de flyers, le bouche à oreille et l'inclusion du réseau Repop ont permis de toucher au mieux les enfants et adolescents.
Objectifs
Le projet Bouger pour grandir se compose de plusieurs objectifs:
  • Promouvoir une alimentation équilibrée et des comportements alimentaires adaptés.
  • Redonner le goût de l'effort physique et permettre aux enfants et adolescents d'en trouver un bénéfice pour leur santé.
  • Assurer aux enfants et adolescents un suivi médical spécifique.
  • Mettre en place des séances hebdomadaires démultipliant les approches.
Bouger pour grandir
Bouger pour grandir
Bouger pour grandir
Bouger pour grandir
Description
L'action Bouger pour grandir s'est poursuivie malgré la nécessaire adaptation au contexte sanitaire. 

Activités physiques et sportives : 
  • 1 séances de sport par semaine (piscine, marche nordique, sport collectif, step, zumba, séance de sophrologie)
  • Travail sur la psychomotricité, renforcement musculaire, cardio
L'activité physique adaptée a pu continuer malgré les confinements grâce à des prescriptions médicales. 

Activités cuisine et nutrition : 
  • Pour les enfants et adolescents :
    • Une fois par mois, des ateliers de cuisine nutritionnelle transformés en défi culinaire grâce à la préparation d'une boxe de cuisine à la maison (à la suite du confinement et réglementations sanitaires). 
    • Une newsletter Bouger pour grandir rédigée une fois par trimestre pour maintenir le lien avec les familles 
    • Des ateliers nutritionnels en petits groupes une fois par mois avec une nutritionniste. 
  • Pour les adultes : 
    • Organisation de causerie nutritionnelles : temps d'échanges sur l'équilibre alimentaire, une fois par mois. 
    • Organisation d'ateliers psycho-nutrition : groupe d'échange et de parole tous les 1 à 2 mois à destination des parents et des jeunes bénéficiant de l'action. Ces ateliers ont pu être mis en place au titre des actions de soutien à la parentalité.  
Ces actions dans le cadre du projet Bouger pour grandir sont proposées gratuitement aux jeunes et à leurs familles.
Freins et leviers de l'action
  • Coordination
  • Ajustement de l’action avec les besoins de la réalité du terrain pour qu’elle reste pertinente
  • Inscription dans les temps
  • Financement
  • Capacité d’accueil limitée
  • Pilotage et portage de l’action
  • Eléments de communication : Bilans
  • Partenaires : Centre éducatif multisport
  • Financeurs : Agglomération Gaillac Graulhet - CPAM - Contrat de ville CGET
  • Financement : 25 000 - 49 999 €

  • Outils et moyens : Ce projet fait appel à des professionnels de chaque spécialité. 
    L'ensemble des infrastructure sportives de la ville ainsi que des structures privées sont mises à disposition pour cette action.
  • Indicateurs d'évaluation : Fiche assiduité - questionnaire envoyé aux familles - bilans des divers professionnels
  • Résultats : L'accueil s'est limité à 15 enfants et adolescents pour garantir des bonnes conditions de prise en charge

    Etat des lieux des activités réalisées :
    • 5 entretiens psychologique
    • 10 sorties piscine 
    • Rendez-vous de suivi avec un médecin
    • 3 bilans individuels de nutrition
    • 10 ateliers sports collectifs (zumba, danse, trampoline) 
    • 33 séances de psychomotricité
    • 7 ateliers psycho-nutrition 
    • 2 défis culinaires 
    • 5 gouters de fin d'année
    • Envoi de 5 newsletters complémentaires à destination des familles 
    • 10 causeries nutritionnelles 
  • Reproductibilité : Ce type de projet peut être transposé à d'autre collectivités. Il peut être construit en partenariat avec les associations sportives existantes sur le territoire. Il est important de penser également à des actions permettant de toucher les parents qui sont les transmetteurs de bonne habitude pour leurs enfants. C'est un projet interdisciplinaire pour lequel il est important de s'entourer de professionnels dynamiques, motivés par ce type de projet.
Autres projets
Sport et santé au travail Les agents du départements du Gers ont la possibilité de profiter gratuitement de séances d'activités physiques dispensées par des coach du CDOS le temps de la pause méridienne.
Les rendez-vous sportifs des collèges du Gers Le département du Gers propose aux collèges gersois une action pour inciter les jeunes collégiens à s'inscrire dans des clubs sportifs pour augmenter la pratique d'activités physiques. En parallèle, le département accompagne les collèges dans l'amélioration de la qualité de la restauration scolaire.
Rendez-vous Nutri'santé La ville de Narbonne propose depuis des années des rendez-vous Nutri'santé sous forme de conférences, d'ateliers échanges, de rencontres, sur des thématiques de nutrition et de santé. Depuis 2021, la maison de la nutrition de la ville propose ces rendez-vous en format vidéo.
Vivons en forme dans les écoles de Narbonne Engagée depuis des années dans la prévention de l'obésité chez l'enfant par des actions d'éducation et de prévention en nutrition, la ville de Narbonne met en place diverses actions dans les écoles.
Cuisiner fait-maison pour les écoles de Le Palais sur Vienne La cuisine centrale de Le Palais sur Vienne cuisine fait-maison les repas pour les restaurants scolaires afin d'améliorer la qualité. Cette démarche s'inscrit dans un projet global d'éducation et de sensibilisation des enfants à la nutrition.
Food Festival – La Duchère dans l’assiette Le quartier lyonnais de La Duchère a organisé en 2018 un temps fort dédié à la thématique de l'alimentation sous la forme d'un festival où différentes animations sur un mois ont été proposées aux habitants
Forum Nutrition Santé à Offemont Chaque année, la commune d'Offemont organise un forum autour de la nutrition et de la santé à destination des enfants des écoles de la commune. De nombreux ateliers autour de ces thématiques y sont animés par un réseau de partenaires.
Application enform@Lyon L'application lyonnaise qui connecte la ville à vos baskets. La ville de Lyon a développé une application pour rendre la pratique de l'activité physique accessible à tous, n'importe où et n'importe quand. L'application guide l'utilisateur sur une multitude de parcours de différents niveaux sportifs, dont certains sont accessibles aux personnes à mobilité réduite, grâce à différentes fonctionnalités.
Manger bouger pour mieux grandir en Cerdagne-Capcir Les communautés de communes Pyrénées Cerdagne et Catalanes ont mis en place dans 6 crèches du territoire le programme "Manger bouger pour mieux grandir" auprès des tout petits. Trois volets y sont développés, alimentation, activité physique et formation des professionnels du secteur grâce à la mise en place d'atelier en partenariat avec des associations locales.
Manger bouger pour bien vieillir Les communautés de communes Pyrénées Cerdagne et Catalanes ont mis en place le programme "Manger bouger pour mieux vieillir" à destination des seniors. La nutrition de cette population est abordée autour d'ateliers alimentation et de séances d'activité physiques pour améliorer leur santé tout en luttant contre l'isolement.
Défi podomètre Pour lutter contre la sédentarité des agents et élus de la collectivité de commune, Rochefort-du-Gard met en place, chaque année, un défi podomètre pendant un mois. Le but, en équipe, réaliser un maximum de pas et battre les autres équipes.
Bougez sur ordonnance La ville de Rochefort-du-Gard a mise en place depuis 2018 le programme Bougez sur Ordonnance. Ce programme fait partie d'un dispositif régional mis en place à la DRJSCS de l'Occitanie. Des ateliers d'activités physiques sont proposés à des personnes en ALD et aux séniors afin de le permettre de reprendre sport et de lutter contre la sédentarité.
Randonnée et sport d'orientation à Rochefort-du-Gard En partenariat avec 8 communes limitrophes, la ville de Rochefort-du-Gard a développé des sentiers de randonnées balisés avec des parcours de courses d'orientation pour mettre à la portée de tous la pratique de la randonnée sécurisée et autonome.
Je goûte de tout La communauté de communes Bastide de Lomagne propose dans les crèches des ateliers culinaires, des promenades, des expositions photos,... pour sensibiliser les plus petits au goût, à la nature et impliquer leurs parents dans l'importance d'un bon équilibre alimentaire.
Les conseils de ma cantine L'objectif de la communauté de communes Bastide de Lomagne: faire de ses cantines un des lieux de références en matière d'équilibre alimentaire. Pour cela, plusieurs actions sont mises en place afin de proposer des temps d'activité physique, des menus équilibrés et de transmettre les messages du PNNS aux enfants.
Tremplin santé à la communauté de communes Bastide de Lomagne Pour que la pratique de l'activité physique soit accessible à tous les habitants de la communauté de communes Bastide de Lomagne, des séances d'activité physique adaptée aux personnes atteintes de pathologies chroniques sont organisées chaque semaine dans plusieurs communes de la communauté.
Alimentation et vieillissement Ateliers cuisine et éducation nutritionnelle à destination des séniors permettant une activité conviviale tout en favorisant les échanges sociaux.
Petits plats petits budgets Phases de formation et d’ateliers cuisine pour sensibiliser les populations vulnérables à l’équilibre alimentaire dans un environnement de convivialité visant à lutter contre l’isolement social.
Consultations diététiques Action de médecine préventive grâce à une prise en charge diététique par un diététicien des salariés du centre hospitalier de Béziers.
Formation diététique nutrition santé Apprentissage des recommandations du PNNS par les employés du centre hospitalier de Béziers pour répondre à une demande individuelle du personnel et participer à l’acquisition de compétences dans l’accompagnement patient.
Communication incitative L'ARS Bourgogne Franche-Comté a mis en place des actions de communication pour inciter les agents à bouger plus tout en communiquant sur la signatures des chartes du PNNS aux visiteurs.
Ateliers diététiques Ateliers diététiques sur la thématique du petit déjeuner à la demande des agents de l’ARS Bourgogne Franche-Comté
Take Care & Bwel ! Projet d'entreprise de niveau international pour inciter les salariés à prendre soin d'eux en particulier dans leur pratique d'activité physique et leur alimentation.
Le Good Food Game Jeu d’équipe entre salariés qui promeut une alimentation équilibrée, une sédentarité limitée et valorise la consommation à faible impact écologique
Récréafun Dispositif gratuit pour les familles afin d’inscrire l’activité sportive dans le temps scolaire quotidien.
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Vital Seniors Des activités de prévention variées proposées aux séniors pour améliorer leur qualité de vie par la prévention santé et le lien social.
Du pinceau à la fourchette Programme mêlant activité cuisine et expression artistique pour proposer un programme d’activités de plusieurs semaines autour de l’alimentation.