Les projets du Réseaux d'Acteurs PNNS

Tremplin santé à la communauté de communes Bastide de Lomagne

Organisme porteur du projet

Communauté de communes Bastides de Lomagne

ZA, Route d'Auch
32120 Mauvezin

Pailhes Valérie

Référent PNNS et PAT/ Assistante de prévention

05.36.03.20.53

prevention@ccbl32.fr

Statut de la structure / de l'organisme

Collectivité territoriale

Thème

Alimentation
Activité physique

Périmètre du projet

Lieux de pratique d'activité physique

Couverture géographique

Commune
Rural

Période du projet

Programme sur un trimestre

Population ciblée

Personnes atteintes de maladies chroniques

Ages

Tous

Sexe

Les deux

Nombre de bénéficiaires

45 personnes en 2022

Type d'activité

Education / Accompagnement / Prise en charge

Contexte

Les personnes en fragilité de santé, et plus précisément atteintes de pathologies chroniques, ne trouvent les services proposant de l'activité physique adaptée que sur la ville de Auch et sont trop fatiguées pour s'y rendre en voiture.
Les associations sportives du territoire n'offrent pas d'activité adaptée à ce public fragile.

Les besoins exprimés sont :

Mise en place d'activité physique adaptée sur le territoire pour les personnes porteuses de pathologie chronique
Fréquence des séances souhaitée : hebdomadaire
Conseils sur la nutrition, sur le sommeil
Séances ouvertes à des adultes de tout âge
Séances sur 3 bourgs-centres du territoire (Saint-Clar, Cologne et Mauvezin) de façon à être accessibles à tous les habitants

Les maison de santé se sont emparées du projet. Les infirmières le proposent ainsi à leur patientèle.

Objectifs

Favoriser l'accès à l'activité physique adaptée aux personnes atteintes de pathologies chroniques.
Sensibiliser les personnes atteintes de pathologies chroniques à une alimentation saine

Tremplin santé à la communauté de communes Bastide de Lomagne

Description

Un programme d'activité physique adaptée est proposé aux habitants du territoire porteurs de troubles de la santé via le centre intercommunal d'actions sociales Bastides de Lomagne (compétence sociale de la CCBL).
Le programme dure un trimestre :

Premier mois avec une séance hebdomadaire d'activité physique adaptée.
Deuxième mois avec des ateliers avec une diététicienne et un programme d'activité physique adaptée à réaliser chez soi.
Troisième mois avec une séance hebdomadaire d'activité physique adaptée et un atelier final de la diététicienne.

Sur les 3 bourgs centres de Saint-Clar, Cologne et Mauvezin sont organisées des séances hebdomadaires de 1 heure, avec une douzaine de participants par séance. Ils sont animés par une éducatrice sportive en activité physique adaptée de l'association sport santé SAM ANIM. Ces séances sont proposées sur 36 semaines avec des coupures correspondant aux vacances scolaires (Noël, Pâques, été).
Lors de la première séance (gratuite), les personnes désirant participer au programme sont reçues lors d'un entretien individuel de 10 minutes avec l'éducatrice sportive. Un certificat médical d'activité physique adaptée leur est remis, à valider par le médecin traitant, ainsi qu'un questionnaire de santé sur l'activité physique adaptée.
Pour un suivi personnalisé du programme, des tests de forme sont réalisés par les participants 3 fois par an (début, milieu et fin de programme). Ces tests évaluent la souplesse, le renforcement musculaire, l'équilibre, le cardio, la mémoire…

3 ateliers sont également proposés par bourg centre pendant les périodes de « coupures » du programme d'activité physique adaptée.
Ils réunissent les participants au programme sportif sur le thème de la nutrition. Ils sont animés par une diététicienne et portent sur des échanges, des conseils sur le thème de la nutrition adaptée aux pathologies chroniques. Ainsi, ces ateliers traitent de l'équilibre des repas (obésité), de l'alimentation adaptée pour éviter les pics de glycémie (diabète), de l'alimentation adaptée pour faire diminuer la présence de cholestérol dans le sang (maladies cardiovasculaires), de « réalimentation » à la suite de chirurgies digestives ou à la suite de dénutritions. La diététicienne peut accompagner la réalisation de bilans nutritionnels. Ces ateliers renforcent la motivation aux changements de comportement.

En 2022, les modalités ont été adaptées pour mieux s'adapter aux attentes des participants ; Il y a eu moins de séances mais leur durée a été doublée (2 heures à la place d'1 heure).

Freins et leviers de l'action

L’action répond à un besoin identifié sur le territoire.

Le contexte sanitaire COVID-19 complique la réunion de personnes souffrant de pathologies chroniques.

Eléments de communication : Site internet - Articles dans la presse locale
Partenaires : Association sport santé SAM ANIM, maisons sport santé du territoire (Mauvezin, Saint-Clar)
Financeurs : ARS Occitanie
Financement : 5 000 - 9 999 €
Outils et moyens : Le programme « tremplin santé sur mon territoire » est communiqué par le biais de différents outils (réseaux sociaux, sites internet, presse locale…), auprès des 11 200 habitants du territoire.
Le centre intercommunal d'action sociale fait le lien auprès des bénéficiaires de l'aide et de l'accompagnement à domicile

Indicateurs d'évaluation : Nombre de séances d'activité physique adaptée réalisées, nombre d'ateliers alimentation, nombre de conférence, satisfaction des participants
Résultats : En 2022, 25 séances d'activité physique adaptées et 6 ateliers alimentation ont eu lieu. 90% des participants sont satisfaits. La part de personnes moins satisfaites correspond dans la majorité des cas à des personnes en situation d'obésité sévère pour lesquelles il est très compliqué de se déplacer et de se mouvoir.

Pour faire le lien, 2 conférences ouvertes en priorité aux participants du programme Tremplin Santé ont été organisées autour de thématique de santé globale. Une des conférences avait pour sujet « Impact de l'alimentation et de la pratique d'activité physique sur la santé ». Des retours d'expériences d'habitants vivants dans des zones urbaines ou rurales où la population mange mieux et bouge plus que le moyenne grâce à un environnement favorable à l'adoption de comportements sains (offre alimentaire très végétalisée, offre en activité physique très accessible, partage et transmission intergénérationnel des savoirs, …) ont été partagés.
Reproductibilité : Au début du programme Tremplin Santé, il a été compliqué d'aller chercher le public, il est donc nécessaire de faire le lien avec les professionnels de santé du territoire dès le départ. En revanche une fois que les personnes sont venues, elles sont tout de suite très fidèles et reviennent avec assiduité aux séances. Le fait d'avoir un professionnel qui propose un accompagnement de qualité permet d'accentuer la fidélisation des participants.
La communauté de communes Bastides de Lomagne a identifié une demande des bénéficiaires de faire du lien entre les séances d'activité physique adaptée et des propositions de soins de pédicure et de consultation chez un podologue. En effet, certains participants perdent leur capacité d'équilibre à cause de pieds mal soignés. Ces soins viendraient donc renforcer l'efficacité des séances d'activité physique adaptée par rapport à l'équilibre.

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Athlé Santé Duchère : Activité physique passerelle à La Duchère La quartier lyonnais de La Duchère a développé en partenariat avec les habitants une offre d'activité physique passerelle. Elle permet aux personnes éloignées de la pratique d'activité physique de reprendre une activité dans un cadre adapté.

Sport et santé à la Rochelle Depuis 2021, la ville de La Rochelle met en place un dispositif pour renforcer et soutenir la prescription d'activité physique adaptée par les médecins pour les personnes ayant une pathologie chronique. Le but est aussi d'inclure dans ce dispositif les personnes en situation de vulnérabilité ou de précarité.

Ateliers promotion d’une alimentation équilibrée à faible coût Le CIAS d'Auch propose aux personnes en situation de précarité alimentaire de participer à des ateliers cuisine. Un moment de convivialité pour donner des informations sur l'équilibre alimentaire tout en luttant contre l'isolement social.

Programme 1.2.3 santé dans les écoles rochelaises La Rochelle propose aux enseignants des écoles rochelaises d'intervenir sur des thématiques de prévention en nutrition santé choisies en fonction des besoins des élèves.

Pratiquer de l'activité physique avec le Défi cubes énergies Le département du Doubs organise sur 6 semaines le Défi cubes énergie pour inciter les agents et leur entourage à pratiquer de l'activité physique en famille, entre amis et entre collègues

Millau, ville active du PNNS à l’école primaire Millau met en place des ateliers en nutrition dans les écoles primaires pour sensibiliser les élèves à une alimentation équilibrée et à la pratique d'activité physique régulière, cours de natation, découverte d'activité physiques autour du jeu, ateliers équilibre alimentaire, ...

Réveil musculaire au Jardin du Chayran Le chantier d'insertion professionnelle du Jardin du Chayran de Millau met en place tous les matins des séances d'activité physique adaptée pour ses salariés. Cela permet de diminuer les accidents du travail et l'apparition de troubles musculosquelettiques liés à l'activité de ces salariés.

Journée Bougeons et Cultivons-nous à Auch Chaque année, la ville d'Auch organise une journée ouverte à tous gratuitement pour sensibiliser la population à la prévention en nutrition. Des stands et activités sont accessibles toute la journée sur des thématiques autour de la nutrition santé.

Actions en nutrition dans les écoles d'Auch Afin de donner aux enfants d'Auch les bons réflexes d'une alimentation équilibrée et d'inciter à la pratique d'activité physique avant l'adolescence, la ville met en place des ateliers nutrition à destination des classes de CM1 et CM2

Bien manger et bouger dans les écoles maternelles d’Auterive La CPAM de Haute-Garonne intervient dans les écoles maternelles du département pour sensibiliser les enfants dès le plus jeune âge à la nutrition.
La ville d'Auterive complète cette action, notamment en sensibilisant les parents.

Les rendez-vous sportifs des collèges du Gers Le département du Gers propose aux collèges gersois une action pour inciter les jeunes collégiens à s'inscrire dans des clubs sportifs pour augmenter la pratique d'activités physiques. En parallèle, le département accompagne les collèges dans l'amélioration de la qualité de la restauration scolaire.

Sport et santé au travail Les agents du départements du Gers ont la possibilité de profiter gratuitement de séances d'activités physiques dispensées par des coach du CDOS le temps de la pause méridienne.

Rendez-vous Nutri'santé La ville de Narbonne propose depuis des années des rendez-vous Nutri'santé sous forme de conférences, d'ateliers échanges, de rencontres, sur des thématiques de nutrition et de santé. Depuis 2021, la maison de la nutrition de la ville propose ces rendez-vous en format vidéo.

Vivons en forme dans les écoles de Narbonne Engagée depuis des années dans la prévention de l'obésité chez l'enfant par des actions d'éducation et de prévention en nutrition, la ville de Narbonne met en place diverses actions dans les écoles.

Cuisiner fait-maison pour les écoles de Le Palais sur Vienne La cuisine centrale de Le Palais sur Vienne cuisine fait-maison les repas pour les restaurants scolaires afin d'améliorer la qualité. Cette démarche s'inscrit dans un projet global d'éducation et de sensibilisation des enfants à la nutrition.

Food Festival – La Duchère dans l’assiette Le quartier lyonnais de La Duchère a organisé en 2018 un temps fort dédié à la thématique de l'alimentation sous la forme d'un festival où différentes animations sur un mois ont été proposées aux habitants

Education au gout et nutrition santé dans les écoles et les cantines du Pays de l’Or La communauté d'agglomération du Pays de l'Or met en place plusieurs actions en nutrition dans une démarche globale d'amélioration de la restauration collective et de sensibilisation des enfants à la nutrition.

Balades et ateliers santé femmes du quartier lyonnais de Mermoz Le quartier lyonnais de Mermoz propose une fois par mois une balade bienveillante ouverte en priorité aux femmes pour allier activité physique et échange sur des sujets de santé.

Forum Nutrition Santé à Offemont Chaque année, la commune d'Offemont organise un forum autour de la nutrition et de la santé à destination des enfants des écoles de la commune. De nombreux ateliers autour de ces thématiques y sont animés par un réseau de partenaires.

Application enform@Lyon L'application lyonnaise qui connecte la ville à vos baskets. La ville de Lyon a développé une application pour rendre la pratique de l'activité physique accessible à tous, n'importe où et n'importe quand. L'application guide l'utilisateur sur une multitude de parcours de différents niveaux sportifs, dont certains sont accessibles aux personnes à mobilité réduite, grâce à différentes fonctionnalités.

Manger bouger pour mieux grandir en Cerdagne-Capcir Les communautés de communes Pyrénées Cerdagne et Catalanes ont mis en place dans 6 crèches du territoire le programme "Manger bouger pour mieux grandir" auprès des tout petits. Trois volets y sont développés, alimentation, activité physique et formation des professionnels du secteur grâce à la mise en place d'atelier en partenariat avec des associations locales.

Manger bouger pour bien vieillir Les communautés de communes Pyrénées Cerdagne et Catalanes ont mis en place le programme "Manger bouger pour mieux vieillir" à destination des seniors. La nutrition de cette population est abordée autour d'ateliers alimentation et de séances d'activité physiques pour améliorer leur santé tout en luttant contre l'isolement.

Bougez sur ordonnance La ville de Rochefort-du-Gard a mise en place depuis 2018 le programme Bougez sur Ordonnance. Ce programme fait partie d'un dispositif régional mis en place à la DRJSCS de l'Occitanie. Des ateliers d'activités physiques sont proposés à des personnes en ALD et aux séniors afin de le permettre de reprendre sport et de lutter contre la sédentarité.

Randonnée et sport d'orientation à Rochefort-du-Gard En partenariat avec 8 communes limitrophes, la ville de Rochefort-du-Gard a développé des sentiers de randonnées balisés avec des parcours de courses d'orientation pour mettre à la portée de tous la pratique de la randonnée sécurisée et autonome.

Défi podomètre Pour lutter contre la sédentarité des agents et élus de la collectivité de commune, Rochefort-du-Gard met en place, chaque année, un défi podomètre pendant un mois. Le but, en équipe, réaliser un maximum de pas et battre les autres équipes.

Bouger pour grandir Pour lutter contre le surpoids et l'obésité chez les jeunes, la ville de Graulhet met en place gratuitement, en partenariat avec les associations sportives locales, des ateliers autour du sport, de la cuisine mais aussi des groupes de paroles avec les parents.

Les conseils de ma cantine L'objectif de la communauté de communes Bastide de Lomagne: faire de ses cantines un des lieux de références en matière d'équilibre alimentaire. Pour cela, plusieurs actions sont mises en place afin de proposer des temps d'activité physique, des menus équilibrés et de transmettre les messages du PNNS aux enfants.

Programme sport et nutrition pour les personnes en situation de précarité La communauté de communes Bastide de Lomagne met en place des ateliers gratuits de cuisine et de sport à destination des personnes en situation de précarité alimentaire.

Je goûte de tout La communauté de communes Bastide de Lomagne propose dans les crèches des ateliers culinaires, des promenades, des expositions photos,... pour sensibiliser les plus petits au goût, à la nature et impliquer leurs parents dans l'importance d'un bon équilibre alimentaire.

Amélioration de la santé des jeunes du territoire par l’alimentation et l’activité physique La communauté de communes d'Auzon met en place des ateliers et des outils de communication pour améliorer la connaissances des enfants en alimentation, augmenter leur pratique d'activité physique et impliquer plus les parents dans ces actions.

Alimentation et vieillissement Ateliers cuisine et éducation nutritionnelle à destination des séniors permettant une activité conviviale tout en favorisant les échanges sociaux.

Petit déjeuner dans les écoles primaires des quartiers prioritaires Action conjointe de nutrition sur le petit déjeuner et l'équilibre alimentaire à destination des parents et des élèves.

Petits plats petits budgets Phases de formation et d’ateliers cuisine pour sensibiliser les populations vulnérables à l’équilibre alimentaire dans un environnement de convivialité visant à lutter contre l’isolement social.

Consultations diététiques Action de médecine préventive grâce à une prise en charge diététique par un diététicien des salariés du centre hospitalier de Béziers.

Formation diététique nutrition santé Apprentissage des recommandations du PNNS par les employés du centre hospitalier de Béziers pour répondre à une demande individuelle du personnel et participer à l’acquisition de compétences dans l’accompagnement patient.

Communication incitative L'ARS Bourgogne Franche-Comté a mis en place des actions de communication pour inciter les agents à bouger plus tout en communiquant sur la signatures des chartes du PNNS aux visiteurs.

Ateliers diététiques Ateliers diététiques sur la thématique du petit déjeuner à la demande des agents de l’ARS Bourgogne Franche-Comté

LECODE (Luttons Ensemble Contre L’Obésité De nos Enfants) Projet d'envergure mêlant prévention primaire avec divers évènements en milieu scolaire sur la nutrition, prévention secondaire et tertiaire avec des ateliers et une prise en charge de l'obésité infantile.

Le Good Food Game Jeu d’équipe entre salariés qui promeut une alimentation équilibrée, une sédentarité limitée et valorise la consommation à faible impact écologique

Récréafun Dispositif gratuit pour les familles afin d’inscrire l’activité sportive dans le temps scolaire quotidien.

Vital Kids Cinq cycles d'activité physique proposés aux élèves en partenariat avec des associations communales. Un potager communal permet d'aborder l'origine des aliments et d'organiser des ateliers nutritionnels.

Vital Seniors Des activités de prévention variées proposées aux séniors pour améliorer leur qualité de vie par la prévention santé et le lien social.

Du pinceau à la fourchette Programme mêlant activité cuisine et expression artistique pour proposer un programme d’activités de plusieurs semaines autour de l’alimentation.