Création d’un parcours de santé au travail

Centre de Psychothérapie de Nancy
Organisme porteur du projet
Centre de Psychothérapie de Nancy
1 Rue Dr Archambault
54520 Laxou
FLIELLER Barbara
Directrice de site
03 83 92 51 70
direction@cpn-laxou.com
Statut de la structure / de l'organisme
  • Organisme ou Établissement à caractère public
Thème
  • Activité physique
  • Sédentarité
Périmètre du projet
  • Lieux de travail
Couverture géographique
  • Etablissement
Période du projet
  • 2022
Population ciblée
  • Salariés
Ages
  • Tous
Sexe
  • Les deux
Nombre de bénéficiaires
  • Les 1 849 salariés de l’établissements mais aussi les patients et leurs familles
Type d'activité
  • Modification de l'environnement
Contexte
78 % des salariés français se disent prêts à consacrer du temps à la pratique d'activité physique, organisée par leur entreprise sur leur temps de loisirs ou de pause (Baromètre 2023 du sport en entreprises attentes des salariés et enjeux pour les entreprises – Harmonie Mutuelle). Un salarié qui pratique une activité physique régulière est un salarié plus productif. Il est donc dans l'intérêt pour les employeurs d'inciter leurs équipes à pratiquer une activité physique.
C'est dans cette dynamique que le Centre de Psychothérapie de Nancy (CPN) a décidé de promouvoir et de faciliter la pratique d'activité physique de son personnel soignant et administratif. La mise en place d'actions de prévention en nutrition est facilitée par les compétences internes au CPN. En effet, de nombreux professionnels de santé de l'établissement travaillent dans le champ de la nutrition. Ainsi, le centre de psychothérapie a décidé de créer un parcours de santé à destination des salariés mais également des patients et de leur famille. Ce parcours est à la fois un outil de travail mis à la disposition des soignants pour la prise en charge et l'accompagnement de leur patient, les situations d'obésité étant fréquentes chez les patients pris en charge par le CPN, mais aussi le moyen de permettre aux salariés de pratiquer une activité physique sur leur lieu de travail, seul ou en profitant d'une émulation entre collègues.
C'est aussi dans la dynamique de la création de parcours de santé et de la mise en place d'autres actions pour améliorer la santé des soignants sur leur lieu de travail que le CPN a décidé de s'engager en 2023 dans la charte du PNNS.
Objectifs
Objectifs généraux :
  • Promouvoir la pratique d'activité physique et inciter les salariés à augmenter leur temps d'activité physique
  • Lutter contre la sédentarité en permettant aux salariés de bouger pendant leur pause
  • Favoriser la convivialité au travers de la pratique d'une activité physique
  • Mettre en valeur le cadre environnemental dans lequel se situe l'établissement du CPN

Objectifs opérationnels :
  • Proposer des exercices simples à réaliser sans matériel
  • Avoir 2 parcours : un parcours simple et un plus sportif
  • Avoir différents panneaux informant sur les recommandations du PNNS (activité physique et alimentation) et sur des sites historiques pour allier plaisir de pratique d'une activité physique et apport de connaissances culturelles et historiques
Création d’un parcours de santé au travail
Création d’un parcours de santé au travail
Création d’un parcours de santé au travail
Création d’un parcours de santé au travail
Création d’un parcours de santé au travail
Description
En octobre 2021, un groupe de travail pluriprofessionnel a été constitué au sein du CPN pour mettre en place un parcours santé à destination des salariés de l'établissement (soignants et personnels administratifs) ainsi que des patients et de leur famille. Le but était donc à la fois d'inciter les salariés et les patients à bouger tout en valorisant le cadre environnemental dans lequel se situe le CPN en apportant également des connaissances culturelles et historiques.
Le groupe de travail a réuni des salariés de l'établissement ayant des compétences complémentaires pour la création d'un parcours adapté aux contraintes financières et logistiques et aux besoins des employés et des patients : un médecin référent, une enseignante activité physique adaptée, une diététicienne, des membres des services techniques et logistiques, du service financier et de la communication. Ce groupe de travail s'est associé à des étudiants de l'Ecole Nationale Supérieure d'Art et de Design (ENSAD) de Nancy qui ont apporté leurs compétences en design. Ils ont réalisé une enquête du terrain autour du CPN, cartographié les lieux pour définir les parcours. Les étudiants ont aussi dessiné l'ensemble des schémas, illustrations et charte graphique nécessaires à la création des panneaux. Le groupe de travail a défini les contenus de chaque panneau, en collaboration avec les étudiants.
Le groupe a veillé à proposer des exercices simples accessibles à tous et sans matériel. Les besoins des patients et des salariés ont été pris en compte pour avoir des exercices adaptés qui permettent à la fois d'améliorer les capacités physiques tout en considérant les pathologies des utilisateurs.
Deux parcours ont été créés. Un parcours d'environ 1,5 kilomètres sans difficulté particulière, avec un faible dénivelé. Il est idéal pour permettre aux salariés de marcher un peu et de se détendre après le repas du midi ou lors d'une pause active durant la journée. Il est adapté aux personnes ayant des capacités physiques limitées qui peuvent être associées à des pathologies particulières. Le deuxième parcours est plus physique, plus long, 2,5 kilomètres, avec davantage de dénivelé. Il passe par une forêt située derrière l'établissement et propose des exercices plus complexes. Ainsi, les salariés ont ainsi l'occasion de pratiquer une activité physique plus intense, en faisant, par exemple, une session de footing après le travail.
Les exercices proposés sont variés : activité de renforcement musculaire, d'équilibre et de posture, de mobilisation articulaire ou encore d'étirements.

Chaque panneau est constitué :
  • D'un numéro
  • Du titre correspondant au lieu d'implantation / point remarquable
  • De numéros d'urgence en cas de problèmes (numéro du CPN, des urgences, des pompiers et de la police)
  • D'une illustration, pour les panneaux proposant la pratique d'un exercice physique, l'illustration de cet exercice et un QR code qui renvoie vers une vidéo d'explication du mouvement. Des adaptations sont proposées en fonction des capacités physiques de l'usager.

Certains panneaux contiennent des messages et recommandations du PNNS, en lien avec le lieu d'implantation. Par exemple, un panneau situé à proximité d'une mare rappelle les bienfaits d'une bonne hydratation et valorise l'eau.

Avant la création et l'implantation de l'ensemble des panneaux définitifs, une phase de test a été déployée. Trois panneaux temporaires présentant une diversité de contenu et de mise en forme ont été mis en place pendant 5 jours. L'ensemble des salariés a été invité à tester les panneaux et à faire part de leurs avis via un questionnaire (qualité du contenu des information, visibilité, …) Le groupe de travail a alors pu ajuster le fond et le forme des panneaux avant leur impression et leur installation définitive.
Freins et leviers de l'action
  • Mobilisation des compétences internes de l’établissement pour la mise en place du projet et de l’ENSAD
  • Implication grâce au groupe de travail et à la phase de test des salariés bénéficiaires
  • Double utilité du parcours santé pour les salariés mais aussi les patients, création de liens et de moments conviviaux
  • Environnement de l’établissement favorable à la mise en place de ce parcours
  • Exercices et parcours adaptables en fonction de la condition physique de chacun
  • Fréquentation du parcours variable en fonction de la météo
  • Eléments de communication : Flyers, plan du parcours, évènement d'inauguration, réseaux sociaux, évènements spécifiques (journée du patrimoine, Mars bleu, …), site internet de l'établissement
  • Partenaires : Hôpitaux sud lorraine – Ecole Nationale Supérieure d’Art de de Design de Nancy
  • Financeurs : CPN Laxou
  • Financement : 10 000 - 24 999 €

  • Outils et moyens : Temps de travail des professionnels impliqués dans le groupe de travail
    Moyens financiers pour l'impression et l'installation des panneaux
    Supports de communication pour faire connaitre le parcours
  • Indicateurs d'évaluation : Nombre de parcours proposé – Nombre de panneaux implantés – Variété des exercices physiques proposés – Durée de mise en place du projet
  • Résultats :
    20 panneaux ont été implantés (15 sur le parcours principal et 5 sur le parcours bis, partie plus difficile) :
    • 12 panneaux dédiés à la réalisation d'un exercice physique
    • 2 panneaux présentent des recommandations nutritionnelles du PNNS
    • 6 panneaux contiennent des informations historiques sur le ville de Nancy ou valorise l'environnement du lieu d'implantation du panneau « lieu remarquable »

    Le parcours a été inauguré à la fin du mois de juin 2022, il a fallu environ 8 mois pour la création.  
  • Reproductibilité : Pour reproduire la création d'un parcours de santé à destination des salariés dans un autre établissement, il est important de pouvoir les impliquer dès le début du projet afin de répondre aux besoins et attentes des bénéficiaires. Le cas échéant, il est intéressant de mobiliser les compétences internes à l'établissement pour la création du parcours (professionnel de l'activité physique, diététicienne, …). Afin de garantir l'utilisation et l'appropriation du parcours, il est indispensable de penser le tracé et les exercices proposés afin qu'il s'adapte à tous les niveaux de pratique. Le CPN n'hésite pas à valoriser le parcours dès qu'un évènement le permet (Mars bleu, journée du patrimoine, …).
Autres projets
Le Défi sans écran Le défi sans écran, organisé pour les enfants scolarisés dans la ville de Grabels, permet d'inciter les familles à faire d'autres activités. Il est organisé dans une période où la ville met en place de nombreuses actions autour du PNNS.
Remise en selle pour les seniors La ville de Colomiers organise, pour les seniors, des sessions pour qu'ils réapprennent à monter à vélo. Lutte contre l'isolement, la perte d'autonomie tout en incitant à la pratique d'activité physique.
Journée Epleumienne du sport et du handicap La ville de Saint-Apollinaire a organisé une journée pour promouvoir le handisport auprès de la population générale et changer le regard porté sur le handicap. De nombreuses activités autour du handisport et de l'activité physique adaptée ont été proposées.
C'est la règle ! Découvrez le projet mis en place à La Seyne-sur-Mer : une journée d'ateliers autour des recommandations du PNNS complétée par l'organisation d'un concours artistique dans les écoles
Sport et santé à la Rochelle Depuis 2021, la ville de La Rochelle met en place un dispositif pour renforcer et soutenir la prescription d'activité physique adaptée par les médecins pour les personnes ayant une pathologie chronique. Le but est aussi d'inclure dans ce dispositif les personnes en situation de vulnérabilité ou de précarité.
Réveil musculaire au Jardin du Chayran Le chantier d'insertion professionnelle du Jardin du Chayran de Millau met en place tous les matins des séances d'activité physique adaptée pour ses salariés. Cela permet de diminuer les accidents du travail et l'apparition de troubles musculosquelettiques liés à l'activité de ces salariés.
Millau, ville active du PNNS à l’école primaire Millau met en place des ateliers en nutrition dans les écoles primaires pour sensibiliser les élèves à une alimentation équilibrée et à la pratique d'activité physique régulière, cours de natation, découverte d'activité physiques autour du jeu, ateliers équilibre alimentaire, ...
Journée Bougeons et Cultivons-nous à Auch Chaque année, la ville d'Auch organise une journée ouverte à tous gratuitement pour sensibiliser la population à la prévention en nutrition. Des stands et activités sont accessibles toute la journée sur des thématiques autour de la nutrition santé.
Actions en nutrition dans les écoles d'Auch Afin de donner aux enfants d'Auch les bons réflexes d'une alimentation équilibrée et d'inciter à la pratique d'activité physique avant l'adolescence, la ville met en place des ateliers nutrition à destination des classes de CM1 et CM2
Les rendez-vous sportifs des collèges du Gers Le département du Gers propose aux collèges gersois une action pour inciter les jeunes collégiens à s'inscrire dans des clubs sportifs pour augmenter la pratique d'activités physiques. En parallèle, le département accompagne les collèges dans l'amélioration de la qualité de la restauration scolaire.
Sport et santé au travail Les agents du départements du Gers ont la possibilité de profiter gratuitement de séances d'activités physiques dispensées par des coach du CDOS le temps de la pause méridienne.
Forum Nutrition santé à Offemont Chaque année, la commune d'Offemont organise un forum autour de la nutrition et de la santé à destination des enfants des écoles de la commune. De nombreux ateliers autour de ces thématiques y sont animés par un réseau de partenaires.
Application enform@Lyon L'application lyonnaise qui connecte la ville à vos baskets. La ville de Lyon a développé une application pour rendre la pratique de l'activité physique accessible à tous, n'importe où et n'importe quand. L'application guide l'utilisateur sur une multitude de parcours de différents niveaux sportifs, dont certains sont accessibles aux personnes à mobilité réduite, grâce à différentes fonctionnalités.
Manger bouger pour mieux grandir en Cerdagne-Capcir Les communautés de communes Pyrénées Cerdagne et Catalanes ont mis en place dans 6 crèches du territoire le programme "Manger bouger pour mieux grandir" auprès des tout petits. Trois volets y sont développés, alimentation, activité physique et formation des professionnels du secteur grâce à la mise en place d'atelier en partenariat avec des associations locales.
Manger bouger pour bien vieillir Les communautés de communes Pyrénées Cerdagne et Catalanes ont mis en place le programme "Manger bouger pour mieux vieillir" à destination des seniors. La nutrition de cette population est abordée autour d'ateliers alimentation et de séances d'activité physiques pour améliorer leur santé tout en luttant contre l'isolement.
Bougez sur ordonnance La ville de Rochefort-du-Gard a mise en place depuis 2018 le programme Bougez sur Ordonnance. Ce programme fait partie d'un dispositif régional mis en place à la DRJSCS de l'Occitanie. Des ateliers d'activités physiques sont proposés à des personnes en ALD et aux séniors afin de le permettre de reprendre sport et de lutter contre la sédentarité.
Randonnée et sport d'orientation à Rochefort-du-Gard En partenariat avec 8 communes limitrophes, la ville de Rochefort-du-Gard a développé des sentiers de randonnées balisés avec des parcours de courses d'orientation pour mettre à la portée de tous la pratique de la randonnée sécurisée et autonome.
Défi podomètre Pour lutter contre la sédentarité des agents et élus de la collectivité de commune, Rochefort-du-Gard met en place, chaque année, un défi podomètre pendant un mois. Le but, en équipe, réaliser un maximum de pas et battre les autres équipes.
Bouger pour grandir Pour lutter contre le surpoids et l'obésité chez les jeunes, la ville de Graulhet met en place gratuitement, en partenariat avec les associations sportives locales, des ateliers autour du sport, de la cuisine mais aussi des groupes de paroles avec les parents.
Les conseils de ma cantine L'objectif de la communauté de communes Bastide de Lomagne: faire de ses cantines un des lieux de références en matière d'équilibre alimentaire. Pour cela, plusieurs actions sont mises en place afin de proposer des temps d'activité physique, des menus équilibrés et de transmettre les messages du PNNS aux enfants.
Tremplin santé à la communauté de communes Bastide de Lomagne Pour que la pratique de l'activité physique soit accessible à tous les habitants de la communauté de communes Bastide de Lomagne, des séances d'activité physique adaptée aux personnes atteintes de pathologies chroniques sont organisées chaque semaine dans plusieurs communes de la communauté.
Consultations diététiques Action de médecine préventive grâce à une prise en charge diététique par un diététicien des salariés du centre hospitalier de Béziers.
Formation diététique nutrition santé Apprentissage des recommandations du PNNS par les employés du centre hospitalier de Béziers pour répondre à une demande individuelle du personnel et participer à l’acquisition de compétences dans l’accompagnement patient.
Alimentation et vieillissement Ateliers cuisine et éducation nutritionnelle à destination des séniors permettant une activité conviviale tout en favorisant les échanges sociaux.
Petits plats petits budgets Phases de formation et d’ateliers cuisine pour sensibiliser les populations vulnérables à l’équilibre alimentaire dans un environnement de convivialité visant à lutter contre l’isolement social.
Communication incitative L'ARS Bourgogne Franche-Comté a mis en place des actions de communication pour inciter les agents à bouger plus tout en communiquant sur la signatures des chartes du PNNS aux visiteurs.
Vital Seniors Des activités de prévention variées proposées aux séniors pour améliorer leur qualité de vie par la prévention santé et le lien social.
Le Good Food Game Jeu d’équipe entre salariés qui promeut une alimentation équilibrée, une sédentarité limitée et valorise la consommation à faible impact écologique