Les projets du Réseaux d'Acteurs PNNS

Défi podomètre

Organisme porteur du projet

Ville de Rochefort-du-Gard

Impasse du Lavoir
30650 Rochefort-du-Gard

Bourdin Yannick

ETAPS Service des Sports

0645636271

yannick.bourdin@rdg30650.fr

Statut de la structure / de l'organisme

Collectivité territoriale

Thème

Activité physique
Sédentarité

Périmètre du projet

Lieux de travail

Couverture géographique

Commune

Période du projet

1 mois, du 29/05/2021 au 27/06/2021
Reconduit tous les ans depuis 4 ans

Population ciblée

Salariés

Ages

18-25 ans
25-60 ans

Sexe

Les deux

Nombre de bénéficiaires

45 agents de collectivité

Type d'activité

Education / Accompagnement / Prise en charge

Contexte

Le défi podomètre a été mis en place suite au constat de l'augmentation de la sédentarité, nottament via le test d'auto-évaluation de l'activité physique mis au point par les universitaires J.Ricci et L.Gagnon.

Objectifs

Lutter contre la sédentarité des agents de la collectivité
Favoriser la mobilité des moins actifs

Description

Ce projet consiste à inciter aux déplacements actifs pour lutter contre la sédentarité autour d'un défi podomètre. Pour cela, divers documents de communication ont été utilisés dont des panneaux d'information PNNS.
Un challenge "défi podomètre" a été organisé dans le but d'impliquer des agents sédentaires à faire de l'activité physique dans un cadre ludique.
En équipe de 4, chaque participant doit tenter d'accumuler un maximum de pas chaque jour du mois, tout en rivalisant avec d'autres équipes.
En 2021, grâce à une adaptation des règles du défi podomètre pour respecter les gestes barrières, 40 personnes ont participé pour une durée de 30 jours.
Les résultats sont envoyés chaque semaine pour conserver la dynamique autour du projet. Des récompenses sont attribuées en fin de challenge à la meilleure équipe ou encore au plus méritant afin de mobiliser le plus de salariés possible.

Freins et leviers de l'action

Communication sur les bienfaits de l'activité physique et méfaits de la sédentarité
Repérage et enregistrement préalable d'un application podomètre
Utilisation d'un outil numérique commun pour le partage des résultats au quotidien

Constitution d'équipes et motivation des salariés
Nécessite d'avoir un smartphone avec accès internet

Eléments de communication : Réunions d'information - Rapports des résultats hebdomadaires et finaux du challenge
Financement : 0 - 999 €
Outils et moyens : Une application mobile a été téléchargée par les participants. Un drive permettait aux participants de déclarer leurs résultats.

Téléchargement

Résultats : 40 participants pour un total de 12 752 427 pas réalisés
Cet outil a montré un intérêt au niveau du management en mixant les profils : élus, chefs de service, agents…
Il a également amené les salariés à se rencontrer en dehors du travail pour bouger en groupe et diminuer la sédentarité.
Reproductibilité : Le défi podomètre est très facilement reproductible dans n'importe quel type d'établissement.
L'utilisation d'une application podomètre permet à tout le monde de participer.
La mise en place d'un Google Drive commun facilite la remontée des résultats et évite la désignation d'un chef d'équipe.

Ce projet pourrait être tout à fait étendu en dehors du cadre de l'entreprise.

Découvrez tous les projets mis en place par les acteurs du réseau et inspirez-vous !

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LECODE (Luttons Ensemble Contre L’Obésité De nos Enfants) Projet d'envergure mêlant prévention primaire avec divers évènements en milieu scolaire sur la nutrition, prévention secondaire et tertiaire avec des ateliers et une prise en charge de l'obésité infantile.

Récréafun et Vital Kids pour inciter les enfants à manger mieux et à bouger plus Ces deux dispositifs permettent aux enfants de la vile de Le Soler de pratiquer une activité physique plus régulière tout en les sensibilisant à une alimentation saine.

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Le Good Food Game Jeu d’équipe entre salariés qui promeut une alimentation équilibrée, une sédentarité limitée et valorise la consommation à faible impact écologique