Les projets du Réseaux d'Acteurs PNNS

Vital Seniors

Organisme porteur du projet

Ville de Le Soler

1 place André Daugnac
66270 Le Soler

Statut de la structure / de l'organisme

Collectivité territoriale

Thème

Alimentation
Activité physique
Sédentarité

Périmètre du projet

Etablissements d'accueil du public sans hébergement à vocation sociale
Lieux de pratique d'activité physique
Lieux de restauration

Couverture géographique

Commune

Période du projet

Chaque année scolaire depuis 2010

Population ciblée

Population générale

Ages

60-80 ans
> 80 ans

Sexe

Les deux

Nombre de bénéficiaires

25 en 2022-2023

Type d'activité

Information / Sensibilisation
Education / Accompagnement / Prise en charge

Contexte

Il a été observé que les retraités ont tendance à se sédentariser, à s'isoler et à vieillir dans de mauvaises conditions (peu ou pas d'activité physique, perte d'autonomie, perte de liens sociaux, alimentation pas adaptée...).
Le projet a été lancé il y a une dizaine d'années dans le cadre du financement du programme Bien Vieillir. L'ajout d'un volet alimentation a pu être fait grâce au partenariat réalisé avec l'école de diététique Neosup à Perpignan.
Ce projet fait partie du programme Vital Santé regroupant 10 projets divers.

Objectifs

Promouvoir les bienfaits de la pratique régulière, d'une ou plusieurs activités sportives, sur la santé des séniors. Limiter la sédentarité.
Inciter les séniors de la commune à la pratique régulière de l'activité physique.
Favoriser une alimentation équilibrée et adaptée à l'âge, en particulier chez les personnes repérées en situation de dénutrition par le personnel du CCAS communal.
Favoriser le lien social et développer les échanges intergénérationnels.

Vital Seniors

Description

Le dispositif propose diverses activités :

Trois sessions hebdomadaires d'activités physique : gym douce, marche active, activités aquatiques.
Dans le cadre d'activités de prévention variées (alimentation, sommeil, sédentarité), pendant 2 mois de l'année, des ateliers sur l'alimentation sont encadrés par des stagiaires en BTS diététique.
Pour ajouter une dimension intergénérationnelle, certaines animations sont réalisées sur le temps de la cantine avec des adolescents. Tous les jours des seniors interviennent lors des repas de midi à l'école primaire et aident le personnel de la cantine.

Les séniors s'inscrivent pour l'ensemble des activités pour une adhésion de 20€ par an.

Freins et leviers de l'action

Mettre en place une politique de santé pour convaincre les élus.
Un programme complet et cohérent alliant activité physique, lien social et alimentation.
Une cuisine adaptée facilitant la mise en place d’activités concrètes.

Un cout conséquent pour la commune.
L’adaptation aux diverses pathologies peut être contraignante.

Eléments de communication : Rapport, site internet, articles, Facebook
Partenaires : Diverses associations communales – Educateurs territoriaux des activité physiques et sportives et animateurs communaux - Ecoles Neosup
Financeurs : ARS Occitanie (depuis la labélisation ville active du PNNS en 2019)
Financement : 1 000 - 4 999 €
Outils et moyens : Vidéo, fiche action, fiche menu et distribution de documents PNNS. Certains outils ont été développés par les stagiaires du BTS diététique de l'école Neosup de Perpignan. Des structures comme une cuisine pédagogique et un potager communal sont disponibles pour ces ateliers.

Indicateurs d'évaluation : Questionnaire avant / après sur les habitudes de consommation alimentaire et connaissances en nutrition et un questionnaire de satisfaction des activités proposées.
Résultats : Un changement de comportement a été observé dans les consommations alimentaires des seniors vers plus d'équilibre alimentaire. Les participants ont manifesté une grande satisfaction.
Reproductibilité : Afin de reproduire ces activités et d'en limiter le coût, il est important de créer un partenariat donnant accès à des personnes ayant des connaissances en nutrition. La commune peut faire appel à des stagiaires en diététique pendant 2 mois.

Découvrez tous les projets mis en place par les acteurs du réseau et inspirez-vous !

Autres projets

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Equilib nout barkèt : un kit en faveur d’une alimentation plus saine des salariés L'entreprise Runéo, de l'ile de La Réunion, modifie l'offre alimentaire en faveur d'une alimentation plus équilibrée pour ses salariés grâce au projet "Equilib nous barket".

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De la fourche à la fourchette, la santé en cuisinant La ville de Besançon expérimente depuis 2017 le déploiement d'un programme pour sensibiliser les élèves de CM1 et CM2 à l'alimentation et au développement durable.

Création d’un parcours de santé au travail Le Centre de Psychothérapie de Nancy a créé un parcours de santé autour de l'établissement pour ses salariés et ses patients. Un bel exemple pour inciter les salariés à bouger plus sur leur lieu de travail en modifiant leur environnement.

Ordonnance verte pour améliorer la santé des Strasbourgeoises enceintes Distribution de paniers de fruits et légumes bio, ateliers pour informer et sensibiliser les futures mamans et leur famille à l'impact des perturbateurs endocriniens. C'est l'ambition du dispositif de l'ordonnance verte de Strasbourg engagée pour la santé de ses habitants.

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Actions de prévention en alimentation avec l’Ecole du Goût et le Lab’Culinaire de Colomiers Découvrez les actions de prévention en alimentation de la ville de Colomiers. Avec son école du goût et le dispositif innovant et ludique du Lab'culinaire, inspirez-vous !

Remise en selle pour les seniors La ville de Colomiers organise, pour les seniors, des sessions pour qu'ils réapprennent à monter à vélo. Lutte contre l'isolement, la perte d'autonomie tout en incitant à la pratique d'activité physique.

Journée Epleumienne du sport et du handicap La ville de Saint-Apollinaire a organisé une journée pour promouvoir le handisport auprès de la population générale et changer le regard porté sur le handicap. De nombreuses activités autour du handisport et de l'activité physique adaptée ont été proposées.

C'est la règle ! Découvrez le projet mis en place à La Seyne-sur-Mer : une journée d'ateliers autour des recommandations du PNNS complétée par l'organisation d'un concours artistique dans les écoles

Athlé Santé Duchère : Activité physique passerelle à La Duchère La quartier lyonnais de La Duchère a développé en partenariat avec les habitants une offre d'activité physique passerelle. Elle permet aux personnes éloignées de la pratique d'activité physique de reprendre une activité dans un cadre adapté.

Sport et santé à la Rochelle Depuis 2021, la ville de La Rochelle met en place un dispositif pour renforcer et soutenir la prescription d'activité physique adaptée par les médecins pour les personnes ayant une pathologie chronique. Le but est aussi d'inclure dans ce dispositif les personnes en situation de vulnérabilité ou de précarité.

Ateliers promotion d’une alimentation équilibrée à faible coût Le CIAS d'Auch propose aux personnes en situation de précarité alimentaire de participer à des ateliers cuisine. Un moment de convivialité pour donner des informations sur l'équilibre alimentaire tout en luttant contre l'isolement social.

Programme 1.2.3 santé dans les écoles rochelaises La Rochelle propose aux enseignants des écoles rochelaises d'intervenir sur des thématiques de prévention en nutrition santé choisies en fonction des besoins des élèves.

Pratiquer de l'activité physique avec le Défi cubes énergies Le département du Doubs organise sur 6 semaines le Défi cubes énergie pour inciter les agents et leur entourage à pratiquer de l'activité physique en famille, entre amis et entre collègues

Réveil musculaire au Jardin du Chayran Le chantier d'insertion professionnelle du Jardin du Chayran de Millau met en place tous les matins des séances d'activité physique adaptée pour ses salariés. Cela permet de diminuer les accidents du travail et l'apparition de troubles musculosquelettiques liés à l'activité de ces salariés.

Millau, ville active du PNNS à l’école primaire Millau met en place des ateliers en nutrition dans les écoles primaires pour sensibiliser les élèves à une alimentation équilibrée et à la pratique d'activité physique régulière, cours de natation, découverte d'activité physiques autour du jeu, ateliers équilibre alimentaire, ...

Journée Bougeons et Cultivons-nous à Auch Chaque année, la ville d'Auch organise une journée ouverte à tous gratuitement pour sensibiliser la population à la prévention en nutrition. Des stands et activités sont accessibles toute la journée sur des thématiques autour de la nutrition santé.

Actions en nutrition dans les écoles d'Auch Afin de donner aux enfants d'Auch les bons réflexes d'une alimentation équilibrée et d'inciter à la pratique d'activité physique avant l'adolescence, la ville met en place des ateliers nutrition à destination des classes de CM1 et CM2

Bien manger et bouger dans les écoles maternelles d’Auterive La CPAM de Haute-Garonne intervient dans les écoles maternelles du département pour sensibiliser les enfants dès le plus jeune âge à la nutrition.
La ville d'Auterive complète cette action, notamment en sensibilisant les parents.

Sport et santé au travail Les agents du départements du Gers ont la possibilité de profiter gratuitement de séances d'activités physiques dispensées par des coach du CDOS le temps de la pause méridienne.

Les rendez-vous sportifs des collèges du Gers Le département du Gers propose aux collèges gersois une action pour inciter les jeunes collégiens à s'inscrire dans des clubs sportifs pour augmenter la pratique d'activités physiques. En parallèle, le département accompagne les collèges dans l'amélioration de la qualité de la restauration scolaire.

Rendez-vous Nutri'santé La ville de Narbonne propose depuis des années des rendez-vous Nutri'santé sous forme de conférences, d'ateliers échanges, de rencontres, sur des thématiques de nutrition et de santé. Depuis 2021, la maison de la nutrition de la ville propose ces rendez-vous en format vidéo.

Vivons en forme dans les écoles de Narbonne Engagée depuis des années dans la prévention de l'obésité chez l'enfant par des actions d'éducation et de prévention en nutrition, la ville de Narbonne met en place diverses actions dans les écoles.

Cuisiner fait-maison pour les écoles de Le Palais sur Vienne La cuisine centrale de Le Palais sur Vienne cuisine fait-maison les repas pour les restaurants scolaires afin d'améliorer la qualité. Cette démarche s'inscrit dans un projet global d'éducation et de sensibilisation des enfants à la nutrition.

Food Festival – La Duchère dans l’assiette Le quartier lyonnais de La Duchère a organisé en 2018 un temps fort dédié à la thématique de l'alimentation sous la forme d'un festival où différentes animations sur un mois ont été proposées aux habitants

Education au gout et nutrition santé dans les écoles et les cantines du Pays de l’Or La communauté d'agglomération du Pays de l'Or met en place plusieurs actions en nutrition dans une démarche globale d'amélioration de la restauration collective et de sensibilisation des enfants à la nutrition.

Balades et ateliers santé femmes du quartier lyonnais de Mermoz Le quartier lyonnais de Mermoz propose une fois par mois une balade bienveillante ouverte en priorité aux femmes pour allier activité physique et échange sur des sujets de santé.

Forum Nutrition santé à Offemont Chaque année, la commune d'Offemont organise un forum autour de la nutrition et de la santé à destination des enfants des écoles de la commune. De nombreux ateliers autour de ces thématiques y sont animés par un réseau de partenaires.

Application enform@Lyon L'application lyonnaise qui connecte la ville à vos baskets. La ville de Lyon a développé une application pour rendre la pratique de l'activité physique accessible à tous, n'importe où et n'importe quand. L'application guide l'utilisateur sur une multitude de parcours de différents niveaux sportifs, dont certains sont accessibles aux personnes à mobilité réduite, grâce à différentes fonctionnalités.

Manger bouger pour mieux grandir en Cerdagne-Capcir Les communautés de communes Pyrénées Cerdagne et Catalanes ont mis en place dans 6 crèches du territoire le programme "Manger bouger pour mieux grandir" auprès des tout petits. Trois volets y sont développés, alimentation, activité physique et formation des professionnels du secteur grâce à la mise en place d'atelier en partenariat avec des associations locales.

Manger bouger pour bien vieillir Les communautés de communes Pyrénées Cerdagne et Catalanes ont mis en place le programme "Manger bouger pour mieux vieillir" à destination des seniors. La nutrition de cette population est abordée autour d'ateliers alimentation et de séances d'activité physiques pour améliorer leur santé tout en luttant contre l'isolement.

Bougez sur ordonnance La ville de Rochefort-du-Gard a mise en place depuis 2018 le programme Bougez sur Ordonnance. Ce programme fait partie d'un dispositif régional mis en place à la DRJSCS de l'Occitanie. Des ateliers d'activités physiques sont proposés à des personnes en ALD et aux séniors afin de le permettre de reprendre sport et de lutter contre la sédentarité.

Randonnée et sport d'orientation à Rochefort-du-Gard En partenariat avec 8 communes limitrophes, la ville de Rochefort-du-Gard a développé des sentiers de randonnées balisés avec des parcours de courses d'orientation pour mettre à la portée de tous la pratique de la randonnée sécurisée et autonome.

Défi podomètre Pour lutter contre la sédentarité des agents et élus de la collectivité de commune, Rochefort-du-Gard met en place, chaque année, un défi podomètre pendant un mois. Le but, en équipe, réaliser un maximum de pas et battre les autres équipes.

Bouger pour grandir Pour lutter contre le surpoids et l'obésité chez les jeunes, la ville de Graulhet met en place gratuitement, en partenariat avec les associations sportives locales, des ateliers autour du sport, de la cuisine mais aussi des groupes de paroles avec les parents.

Tremplin santé à la communauté de communes Bastide de Lomagne Pour que la pratique de l'activité physique soit accessible à tous les habitants de la communauté de communes Bastide de Lomagne, des séances d'activité physique adaptée aux personnes atteintes de pathologies chroniques sont organisées chaque semaine dans plusieurs communes de la communauté.

Je goûte de tout La communauté de communes Bastide de Lomagne propose dans les crèches des ateliers culinaires, des promenades, des expositions photos,... pour sensibiliser les plus petits au goût, à la nature et impliquer leurs parents dans l'importance d'un bon équilibre alimentaire.

Les conseils de ma cantine L'objectif de la communauté de communes Bastide de Lomagne: faire de ses cantines un des lieux de références en matière d'équilibre alimentaire. Pour cela, plusieurs actions sont mises en place afin de proposer des temps d'activité physique, des menus équilibrés et de transmettre les messages du PNNS aux enfants.

Programme sport et nutrition pour les personnes en situation de précarité La communauté de communes Bastide de Lomagne met en place des ateliers gratuits de cuisine et de sport à destination des personnes en situation de précarité alimentaire.

Amélioration de la santé des jeunes du territoire par l’alimentation et l’activité physique La communauté de communes d'Auzon met en place des ateliers et des outils de communication pour améliorer la connaissances des enfants en alimentation, augmenter leur pratique d'activité physique et impliquer plus les parents dans ces actions.

Alimentation et vieillissement Ateliers cuisine et éducation nutritionnelle à destination des séniors permettant une activité conviviale tout en favorisant les échanges sociaux.

Petit déjeuner dans les écoles primaires des quartiers prioritaires Action conjointe de nutrition sur le petit déjeuner et l'équilibre alimentaire à destination des parents et des élèves.

Petits plats petits budgets Phases de formation et d’ateliers cuisine pour sensibiliser les populations vulnérables à l’équilibre alimentaire dans un environnement de convivialité visant à lutter contre l’isolement social.

Consultations diététiques Action de médecine préventive grâce à une prise en charge diététique par un diététicien des salariés du centre hospitalier de Béziers.

Formation diététique nutrition santé Apprentissage des recommandations du PNNS par les employés du centre hospitalier de Béziers pour répondre à une demande individuelle du personnel et participer à l’acquisition de compétences dans l’accompagnement patient.

Communication incitative L'ARS Bourgogne Franche-Comté a mis en place des actions de communication pour inciter les agents à bouger plus tout en communiquant sur la signatures des chartes du PNNS aux visiteurs.

Ateliers diététiques Ateliers diététiques sur la thématique du petit déjeuner à la demande des agents de l’ARS Bourgogne Franche-Comté

LECODE (Luttons Ensemble Contre L’Obésité De nos Enfants) Projet d'envergure mêlant prévention primaire avec divers évènements en milieu scolaire sur la nutrition, prévention secondaire et tertiaire avec des ateliers et une prise en charge de l'obésité infantile.

Le Good Food Game Jeu d’équipe entre salariés qui promeut une alimentation équilibrée, une sédentarité limitée et valorise la consommation à faible impact écologique

Récréafun et Vital Kids pour inciter les enfants à manger mieux et à bouger plus Ces deux dispositifs permettent aux enfants de la vile de Le Soler de pratiquer une activité physique plus régulière tout en les sensibilisant à une alimentation saine.

Du pinceau à la fourchette Programme mêlant activité cuisine et expression artistique pour proposer un programme d’activités de plusieurs semaines autour de l’alimentation.